Korzár logo Korzár Spiš a Gemer

Z Anglicka si Gemza priniesol kvalitný osobný rekord

Z Readingu, anglického mesta vzdialeného asi hodinu jazdy na západ od Londýna, sa vrátil nadšený.

Tomáš v Readingu. Po dobehnutí s účastníckou medailou spolu so svojou sestrou.Tomáš v Readingu. Po dobehnutí s účastníckou medailou spolu so svojou sestrou. (Zdroj: archív)

Priváža si so sebou kvalitný osobný rekord v polmaratóne.

ŠTRBA. Tomáš Gemza, 
28-ročný obyvateľ Štrby, reprezentujúci športový klub Štrba i Šport Rysy Poprad, študent posledného ročníka magisterského štúdia telovýchovy v Banskej Bystrici. Po návrate pod Tatry sme mu položili niekoľko otázok.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Aký je presný názov pretekov, ktoré si absolvoval?

„Preteky sa volajú Vitality halfmarathon Reading.“

Aký profil mala trať?

„Povrch trate bol členitý, nachádzalo sa tam viac miernych stúpaní a klesaní.“

SkryťVypnúť reklamu

Už si tu v minulosti štartoval?

„Na týchto pretekoch som sa zúčastnil už pred 4 rokmi. Veľmi sa mi tu páčilo. Zažil som elektrizujúci pocit, počas celej 21 km dlhej trate stáli po oboch stranách cesty ľudia, ktorí súťažiacich neustále povzbudzovali.“

Aká bola organizácia pretekov pri takom obrovskom počte bežcov?

„Organizátori na štarte usporiadali bežcov podľa výkonnosti do jednotlivých koridorov.“

Akú taktiku si zvolil? Bežal si v skupine či sám?

„Od štartu som bežal svojím tempom. Spoliehal som sa iba sám na seba, presnejšie na to, čo som mal natrénované a ako som sa v momentálnej chvíli cítil.“

Ako ovplyvnila atmosféra tvoj beh?

„Atmosféra na trati bola skvelá. Popri celej dĺžke trate stáli ľudia, tlieskali, kričali, trúbili. V samotnom centre mesta sa nachádzalo ešte viac ľudí, pretože tam boli aj zvedaví turisti. Stalo sa mi dokonca, že z davu vybehol malý chlapec a kričal: „Tomas go!“ To ma veľmi potešilo.“

SkryťVypnúť reklamu

Stačil si v takejto atmosfére vnímať i medzičasy a rýchlosť tvojho behu?

„Tempo po štarte bolo veľmi rýchle. Celá atmosféra bola taká úžasná, že som nestačil ani sledovať hodinky. Po prvý raz som sa na ne pozrel až po 
ubehnutí troch kilometrov. Jednotlivé kilometre mi ubiehali veľmi rýchlo, cítil som ľahkosť v nohách. Približne po 7 km som predbehol bežca – vodiča, ktorý udával tempo na čas 1:20 hod. V tej chvíli som si uvedomil, že to bol môj sen pred štartom a teraz ho mám na dosah ruky. Stačí, ak nezvoľním tempo a výsledný čas môže byť podľa môjho želania. Začal som postupne predbiehať viacerých bežcov, najmä v úsekoch, kde bolo mierne stúpanie. Záverečný úsek som doslova prefrčal. Týmto spôsobom som dobehol do cieľa s výsledným časom 1:18 hod.“

SkryťVypnúť reklamu

Bežal na tomto polmaratóne ešte nejaký pretekár zo Slovenska?

„O nikom som nevedel, ani som nikoho nestretol.“

Kto ťa sprevádzal na tomto podujatí?

„Na súťaž som cestoval s mojou sestrou. Bývali sme u našich známych. Plne ma podporovali a počas pretekov ma prišli pozrieť a povzbudiť.“

Ako si sa na túto súťaž pripravoval? Na žiadnom zo zimných či jarných behov v regióne, ani na východnom Slovensku, ťa bežeckí fanúšikovia nevideli.

„Na tento polmaratón som sa špeciálne pripravoval od konca októbra. Trénoval som sám, pretože na taký spôsob prípravy by som nikoho nedokázal nahovoriť. Počas celej zimy mi zdravie slúžilo a tak som nevynechal žiadny tréning. Absolvoval som ho bez ohľadu na počasie, či snežilo, mrzlo, fučalo, pršalo. Bol som spokojný sám so sebou, že som urobil, čo som mohol. Počas tejto tréningovej prípravy som vôbec 
nikde nepretekal, zameral som sa iba na tento polmaratón.“

Kde ťa môžu uvidieť najbližšie športoví fanúšikovia?

„Momentálne sa nechystám na žiadne preteky. Moja aktuálna priorita je ukončenie vysokoškolského štúdia. Trénovať popri všetkých povinnostiach síce stíham, ale bežecké preteky musia ísť teraz bokom.“

Chcel by si v závere niekomu niečo odkázať?

„Chcel by som sa poďakovať všetkým, ktorí mi držali palce a podporovali ma.“

Autor: db

Najčítanejšie na Spiš, Gemer Korzár

Komerčné články

  1. Čo bude toto leto in?
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. Kam smerujú peniaze bohatých?
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Čo bude toto leto in?
  2. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  3. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  4. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  5. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  6. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Kam smerujú peniaze bohatých?
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 8 066
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 7 731
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 6 159
  4. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji 4 258
  5. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 3 196
  6. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 3 168
  7. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 035
  8. Kam smerujú peniaze bohatých? 2 943
  1. Martin Fronk: Park svätej Anny: Tam, kde spí čas a duša ticho dýcha
  2. Soňa Kallová: Slovenská železničná spoločnosť zvýšila cestovné v Tatrách o 400%. Pri kúpe v pokladni o 500%.
  3. Viktor Pamula: Stojím za Viktorom Vinczem.
  4. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  5. Adriana Kerestešová: Bol raz jeden bohatý človek, ktorý pred chudobou zatváral oči
  6. Jozef Varga: Poklony Fica diktátorom platíme z nášho spoločného...
  7. Mária Romaňáková: Prestáva sa čítať malým deťom?
  8. Anna Miľanová: Nestačí len vyžadovať lepšiu spoločnosť, ale aj pre ňu niečo dobré robiť...
  1. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 28 780
  2. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 16 879
  3. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 9 614
  4. Radko Mačuha: Štyri otázky pre súťažiaceho poslanca Glücka. 8 170
  5. Vlado Jakubkovič: Ukážte rozstrieľané brucho. 7 795
  6. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 7 633
  7. Věra Tepličková: Keď sa bojíš valašky 7 155
  8. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 6 821
  1. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  2. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  3. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.
  4. Tupou Ceruzou: Pandemická
  5. Radko Mačuha: "Rež a rúbaj do krve po Šimečkovej kotrbe" dokial Fico na Slovensku, pánom nebude.
  6. Věra Tepličková: Keď sa Lojza Hlinu bojí už aj generál
  7. Marcel Rebro: Aká krajina, taký hokej
  8. Tupou Ceruzou: Krížovka
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračné foto

Ministerstvo vnútra nechce ukázať ich výstupy.


13
Mestský úrad Čadca.

Najväčšieho dlžníka domáci zrejme nepoznajú.


Pápež Lev XIV. pred inauguračnou omšou.

Lev XIV. sľúbil, že vynaloží všetko úsilie.


6
Predseda Hlasu Matúš Šutaj Eštok.

Prečítajte alebo vypočujte si najdôležitejšie správy.


  1. Martin Fronk: Park svätej Anny: Tam, kde spí čas a duša ticho dýcha
  2. Soňa Kallová: Slovenská železničná spoločnosť zvýšila cestovné v Tatrách o 400%. Pri kúpe v pokladni o 500%.
  3. Viktor Pamula: Stojím za Viktorom Vinczem.
  4. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  5. Adriana Kerestešová: Bol raz jeden bohatý človek, ktorý pred chudobou zatváral oči
  6. Jozef Varga: Poklony Fica diktátorom platíme z nášho spoločného...
  7. Mária Romaňáková: Prestáva sa čítať malým deťom?
  8. Anna Miľanová: Nestačí len vyžadovať lepšiu spoločnosť, ale aj pre ňu niečo dobré robiť...
  1. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 28 780
  2. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 16 879
  3. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 9 614
  4. Radko Mačuha: Štyri otázky pre súťažiaceho poslanca Glücka. 8 170
  5. Vlado Jakubkovič: Ukážte rozstrieľané brucho. 7 795
  6. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 7 633
  7. Věra Tepličková: Keď sa bojíš valašky 7 155
  8. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 6 821
  1. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  2. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  3. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.
  4. Tupou Ceruzou: Pandemická
  5. Radko Mačuha: "Rež a rúbaj do krve po Šimečkovej kotrbe" dokial Fico na Slovensku, pánom nebude.
  6. Věra Tepličková: Keď sa Lojza Hlinu bojí už aj generál
  7. Marcel Rebro: Aká krajina, taký hokej
  8. Tupou Ceruzou: Krížovka

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu