Cvičiteľky im postupne naservírovali na hodinu zumby, pokračovalo sa taebom, dance aerobicom, body workoutom a záver patril čchi - kungu.
ROŽŇAVA. S myšlienkou zorganizovať podujatie pod názvom „Minimaratóm“ sa dlho zahrávala Andrea Hlavejová a cvičiteľka tanečného aerobicu Timea Bagačková Zollerová.
„Je to vlastne minimaratón, na ktorom chceme prezentovať pre záujemcov všetkých vekových kategórií pohybové aktivity, viacero druhov cvičení a tak podporovať ich zdravý životný štýl. Nakoľko sme sa už podobných podujatí zúčastnili v Košiciach a Dobšinej, zrealizovali sme tento netradičný druh športovej činnosti aj u nás v Rožňave,“ uviedla jedna z organizátoriek A. Hlavejová.
Pohybové aktivity
„Zumba je vlastne dynamická tanečná hodina inšpirovaná latinskoamerickou hudbou a tancom zvládnuteľná pre všetky vekové kategórie. Naopak taebo je cvičením, ktoré využíva prvky pohybov rôznych bojových umení. Treťou hodinou bol klasický tanečný aerobic. Po ňom nasledovalo body workout, čiže dynamické posilňovanie, pri ktorom sa postupne zameriavame na všetky svalové partie tela. Záverečný čchi - kung je súbor telesných, dychových a duševných cvičení, ktoré harmonizujú telo, energiu a ducha,“ vysvetlila A. Hlavejová.
Piate tričko ostalo doma
Účastníci, ktorí si radi zacvičia, mali možnosť preveriť si svoju kondíciu a nielen vidieť, ale priamo sa zapojiť do niektorých, ale aj všetkých piatich cvičebných súborov.
„Bola to super akcia. Ja osobne som absolvovali úvodné štyri súbory, čo prakticky znamenalo prepotiť štyri tričká. Bohužiaľ viac som k dispozícii nemala,“ uviedla jedna z účastníčok minimaratónu M. Sujová, ktorá sa už dlhodobo venuje cvičeniam aerobicu.
Výťažok z tohto netradičného podujatia mal charitatívny účel. Ako na záver dodala Andreja Hlavejová, zo získaných finančných prostriedkov sa zakúpili rôzne drobnosti, ktoré potešili malých pacientov detského oddelenia Nemocnice sv. Barbory v Rožňave.
Organizátori po úspešnom zvládnutí prvého ročníka Minimaratónu chcú v tejto aktivite pokračovať aj v nasledujúcich rokoch.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk. Všetky správy z celého spišského a gemerského regiónu nájdete na Korzári Spiš a Gemer.
