Korzár logo Korzár Spiš a Gemer

Ženy zhadzovali vianočné kilogramy

Tanec kombinovaný s cvičením si vyskúšali fanúšikovia pohybu počas päťhodinového maratónu, ktorý sa konal cez víkend v Spišskej Novej Vsi. Mohli si tak preveriť svoju fyzickú kondíciu a hlavne urobiť niečo pre zdravie.

Nelka Liptáková. Najmladšia účastníčka Spišmaratónu.Nelka Liptáková. Najmladšia účastníčka Spišmaratónu. (Zdroj: dep)



SPIŠSKÁ NOVÁ VES. Do telocvične ekonomickej školy si prišlo v sobotu zatancovať asi 50 žien. Mnohé z nich našli motiváciu v snahe čo najskôr sa zbaviť nadbytočných kilogramov, ktoré im pribudli počas sviatkov. "Prišla som sem schudnúť a získať viac energie do práce, lebo ten stereotyp ma ubíja," povedala Marcela Koškovská zo Spišskej Novej Vsi.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Tanec je radosť

"Tanec pre nás znamená pohyb, radosť a zábavu," svorne tvrdili kamarátky Nicol a Liliana počas cvičenia aerobiku.

Veľa žien prilákala na maratón populárna zumba. Jednou z nich bola aj Alena Ernestová, ktorá pracuje na súde. "Zumba človeku zlepší náladu, vyčistí hlavu, zbaví sa všetkých problémov, ktoré každodenný život prináša. Tým, že tancujem trikrát do týždňa, sa môj život zmenil k lepšiemu," povedala.

Ďalším bodom programu bolo taebo, v ktorom sa mieša taek-wondo, karate, box a niekedy dokonca aj balet. Inštruktorka Janka Paluščáková predcvičuje túto tanečnú formu bojových umení zhruba rok a pol. "O tento šport majú záujem hlavne ženy, ale na hodiny sa prihlásili už aj dvaja muži," tešila sa inštruktorka, ktorej patrí aj prvotná myšlienka vzniku tanečného Spišmaratónu.

Na záver sa unavených, ale šťastných žien ujala inštruktorka strečingu Nikola Lehocká. "Strečing je dobrý na to, aby sa ženy po piatich hodinách cvičenia a tanca uvoľnili a ponaťahovali, aby na druhý deň nemali svalovicu," povedala.

SkryťVypnúť reklamu

Zakladajú tradíciu

Máriu Dugasovú z tanečného centra, ktoré akciu organizovalo, potešilo hlavne to, že na prvý ročník Spišmaratónu prišli ľudia rôznych vekových kategórií a z rôznych oblastí regiónu. "Je tu deväťročné dievčatko aj pani, ktorá má 55 rokov. Zatancovať si prišli žienky z Harichoviec, Novoveskej Huty či zo Spišského Hrhova," povedala. Spišmaratón by podľa nej nemal byť len jednorazovou záležitosťou. "Ak bude záujem, radi by sme z tejto akcie urobili tradíciu," dodala M. Dugasová. Tanečný maratón po spišských mestách pokračuje budúci víkend v Levoči.


Kamarátky Nicol a Liliana. Počas prestávok sa snažili dodržiavať pitný režim. Foto: dep

Autor: dep

Najčítanejšie na Spiš, Gemer Korzár

Komerčné články

  1. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  2. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  3. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  4. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  5. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  6. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  7. Kam smerujú peniaze bohatých?
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  7. Kam smerujú peniaze bohatých?
  8. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 7 878
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 7 404
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 6 147
  4. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji 4 264
  5. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 3 594
  6. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 3 060
  7. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 2 915
  8. Kam smerujú peniaze bohatých? 2 603
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu