Korzár logo Korzár Spiš a Gemer

Lektorka Jana Dudinská: "Orientálny tanec je návrat k ženskosti"

Vyše roka sa v Levoči pod vedením lektorky Jany Dudinskej stretávajú na hodinách orientálneho tanca mladé ženy, ale aj tie o niečo skôr narodené.

Mnohí sa mylne domnievajú, že orientálny brušný tanec má len erotické pozadie. J. Dudinská tvrdí, že je to mylné chápanie. Brušný tanec je jednou z najstarších tanečných foriem, tancoval sa v dávnych časoch v Afrike, Indii a na Blízkom Východe. Bol súčasťou náboženských obradov, inde ho ženy tancovali pre jeho liečivé účinky, ako prípravu na pôrod alebo len tak - pre radosť. V Čechách dnes existuje profesionálna škola orientálneho tanca. Ako sa dostal do Levoče?

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

"Tancu som sa venovala už dávno, na strednej aj vysokej škole som robila moderný scénický tanec, potom som skúsila aerobic a začala som sa venovať joge. Inšpirácia prišla v súvislosti s mojou profesiou, robím v Centre poradensko-psychologických služieb, kam prichádzajú ku mne ženy, ktoré sa dostávali do klimaktéria, mali hormonálne problémy, problémy s chrbticou, depresie a s tým spojený pocit, že už nie sú ženami. Povedala som si, že orientálny tanec by mohol byť cestou, ako ženy môžu opäť komunikovať samé so sebou," hovorí o ceste k orientálnemu tancu J. Dudinská (na snímke).

SkryťVypnúť reklamu

Podľa nej je brušný tanec návratom k ženskosti. Tvrdí, že súčasné ženy sa v živote častokrát dostávajú do mužskej úlohy, popierajú svoje ženstvo a používajú mužské zbrane. "Myslím si, že žena môže byť úspešná aj iným spôsobom, nielen keď začne rivalizovať s mužmi. Na orientálnom tanci je nádherné, že ženy objavia samé seba. Nezáleží na tom, či sú silné alebo chudé, nízke, vysoké. S tancom prichádza uvoľnenie, radosť a nezáleží na tom, či má žena 15 alebo 50 rokov. Vek nie je hranica, nie je to argument na to, aby človek zastal a bol nútený už len starnúť," vysvetľuje učiteľka tanca.

Aj na Slovensku sa orientálny tanec pomaly udomácňuje, dnes sa okrem Bratislavy tancuje aj v Košiciach či v Poprade. Pani Jana študovala pedagogiku tanca, k týmto základom získava ďalšie vedomosti na školeniach u lektorky Xénie v Bratislave či Milice v Košiciach. Tanec na orientálnu hudbu, pri vonných sviečkach, do toho cinkot šatiek uviazaných okolo bokov - takto vyzerá každý pondelok v levočskom Jogacentre. Pestrofarebné šatky s našitými ozdobnými peniažtekmi si Levočanky dali doviezť priamo z Egypta. Prečo sú také dôležité? "Keď sa dievčatá učia pohybom panvou, lepšie sa môžu koncentrovať a ovládať telo, ak majú šatku a počujú ten cinkavý zvuk. Tým sa kontrolujú, či je pohyb správny," objasňuje učiteľka tanca.

SkryťVypnúť reklamu

Hodina orientálneho tanca má svoje pravidlá - začína sa rozcvičkou, aby sa dievčatá rozhýbali, v rámci nej sú v programe tzv. izolácie, kde sa dievčatá učia ovládať určité časti tela - ak sa napr. pracuje bokmi, nehýbe sa vrchná časť tela. Potom nasleduje prestávka s podávaním čaju, aby bol dodržaný pitný režim a po nej tanečná časť, kedy sa ženy učia jednotlivé prvky a spájajú ich do choreografií. Hodina končí relaxáciou, aby sa zharmonizovali všetky energie v organizme. "Pre ženy, ktoré sa celý týždeň venujú práci alebo domácnosti, je to úžasné, keď si doprajú jeden deň v týždni pre seba," dodáva J. Dudinská.

Najčítanejšie na Spiš, Gemer Korzár

Komerčné články

  1. Čo bude toto leto in?
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. Kam smerujú peniaze bohatých?
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život?
  2. Čo bude toto leto in?
  3. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  4. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  5. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  7. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  8. Kam smerujú peniaze bohatých?
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 8 467
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 8 244
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 6 057
  4. Kam smerujú peniaze bohatých? 3 854
  5. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 3 473
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 167
  7. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú 2 940
  8. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 2 132
  1. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (23. - 29.5.1925)
  2. Vladimír Bojničan: Čo mi chýbalo v článku od Michala Havrana: „Spoločnosť rozvrátená politikou“
  3. Branislav Hláčik: Superpozícia 4
  4. Marek Namešpetra: Mokrý svet
  5. Viktor Pamula: Markíza a Vlny
  6. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  7. Marián Kozák: Protikorupčný festival Pucung 2025 v Košiciach
  8. Adam Austera: Nečakaný ťah juhokórejského Samsungu: Nový ultratenký S25 Edge má vymazať predchádzajúci 30 % pokles ceny akcií
  1. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 29 077
  2. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 046
  3. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 10 107
  4. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 061
  5. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 622
  6. Věra Tepličková: Keď sa bojíš valašky 7 235
  7. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 6 874
  8. Vlado Jakubkovič: Ukážte rozstrieľané brucho. 6 394
  1. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  2. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  3. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  4. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  5. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.
  6. Tupou Ceruzou: Pandemická
  7. Radko Mačuha: "Rež a rúbaj do krve po Šimečkovej kotrbe" dokial Fico na Slovensku, pánom nebude.
  8. Věra Tepličková: Keď sa Lojza Hlinu bojí už aj generál
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (23. - 29.5.1925)
  2. Vladimír Bojničan: Čo mi chýbalo v článku od Michala Havrana: „Spoločnosť rozvrátená politikou“
  3. Branislav Hláčik: Superpozícia 4
  4. Marek Namešpetra: Mokrý svet
  5. Viktor Pamula: Markíza a Vlny
  6. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  7. Marián Kozák: Protikorupčný festival Pucung 2025 v Košiciach
  8. Adam Austera: Nečakaný ťah juhokórejského Samsungu: Nový ultratenký S25 Edge má vymazať predchádzajúci 30 % pokles ceny akcií
  1. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 29 077
  2. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 046
  3. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 10 107
  4. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 061
  5. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 622
  6. Věra Tepličková: Keď sa bojíš valašky 7 235
  7. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 6 874
  8. Vlado Jakubkovič: Ukážte rozstrieľané brucho. 6 394
  1. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  2. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  3. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  4. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  5. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.
  6. Tupou Ceruzou: Pandemická
  7. Radko Mačuha: "Rež a rúbaj do krve po Šimečkovej kotrbe" dokial Fico na Slovensku, pánom nebude.
  8. Věra Tepličková: Keď sa Lojza Hlinu bojí už aj generál

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu